Entre personas

• Bondad

  Haz hoy un acto de bondad que exceda la obligación estricta, sin buscar crédito.

• Compasión

  Cuando sientas irritación, imagina el miedo del otro antes que su culpa.

• Gratitud

  Di hoy un gracias concreto que nombre lo que alguien hizo, no solo que es amable.

• Paz

  Antes de una conversación difícil, di en voz alta: quiero paz, no victoria.

• Perdón

  Nombra un rencor que dejarás de repasar hoy, aunque la confianza plena aún no vuelva.

• Respeto

  Escucha treinta segundos antes de corregir a alguien. La presencia es respeto.

• Unidad

  Esta semana, defiende a alguien que no te cae bien cuando la crítica sea injusta.

Todos los temas