Categoría: Hacia uno mismo
Serenidad
Fuente
אִם לֹא שִׁוִּיתִי וְדוֹמַמְתִּי נַפְשִׁי
Psalms 131:2Sefaria
Comentario
El Salmo 131 describe un alma calmada como un niño destetado: menuchat ha-nefesh es presencia estable bajo presión, distinta de la sola paciencia.
La luz
Cuando suba la ansiedad, nombra tres hechos seguros y da un paso pequeño.